Pour dormir, il est normal de choisir un endroit qui vous sera confortable. 

Il est vrai qu’il faut d’abord être à l’aise dans l’endroit où vous dormez néanmoins il est possible de dormir par terre. 

Pour certains, se coucher par terre est plus confortable et contribue à l’amélioration des maux de dos, surtout si vous choisissez une alèse 140×190 en coton biologique, qui vous procure plus de confort. Pour d’autres, c’est une manière de se créer des problèmes de santé. 

Dormir par terre est un acte qui présente des avantages et des inconvénients.

Comme avantage on peut mentionner le redressement de la colonne vertébrale. Dormir par terre permet aussi de garder une température corporelle basse.

Des inconvénient existent tels que des problèmes de dos si absence de rembourrage aux points clés et les risques d’allergies liés à la poussière.

Tout le monde ne peut pas dormir par terre et il y a des méthodes à adopter pour pouvoir le faire. Le fait de dormir par terre n’est pas recommandé pour les personnes âgées et les personnes à mobilité réduite.